有人说：“面对人生的选择，要接受不能改变的。”这“接受”的潜台词即为适应。胡杨，因为适应了最恶劣、最残酷的环境，才能以铁铮铮的风骨于茫茫荒漠中昂扬挺立，它“生千年不死，死千年不倒，倒千年不烂”的生命历程彰显着强大的适应能力。而对我们来说，变幻莫测的人生旅途中，更需要“适应”之法保驾护航。
当无数痛苦扑面而来，身处艰难困苦中时，适应这令人心痛的悲惨环境吧。人生如橘，有甜也有酸，有大也有小。当不幸降临，当厄运无法改变时，以最好的姿态去适应它吧。霍金，一个轮椅上的伟人，向我们揭示了黑洞的奥秘。当记者采访他时，他说：“我还有手指可以动，还有脑袋能思考，还有爱我的亲人和朋友。” 他说得那么坦然，仿佛他的生活平静得像一湖清水，从未起波澜。为什么他能从容地面对所处的环境呢?是适应，他已经适应了轮椅上的生活。病魔的降临既然无可避免，为何不“兵来将挡，水来土掩”，尽自己所能去适应呢?是的，“适应”之法就如同天边的一抹红霞，令身处悲痛深渊的人重新看到人生的美丽，再一次踏上追寻梦想之路。
当失败的结果相伴相随，身处一片迷雾中时，适应这短暂的悲伤时期吧。成功与失败，往往无可预料，当失败的阴影如影随形时，不要用焦虑的怒火燃烧它，以最平静的心去适应它吧，相信成功总在失败之后到来。张杰，一个超高人气的流行歌手，在失败的沼泽中挣扎了好长一段时间。当他发现没有一点创作灵感，无法写出自己想要的音乐时，他沮丧了，他封闭了自己。是身边的人劝导他去适应，他相信了，也尝试了，终于从沼泽中逃脱出来，再次站在镁光灯下。是的，学会适应失败，在阴影中保有自我，令张杰摆脱自暴自弃，重新出发。输了，败了，适应这些事情吧，它会令你活得更坦然更快乐些。
当流言蜚语袭来时，以最纯粹的心去适应，在“适应”这把大伞的保护下坚守自我。奥巴马，一个黑人总统，他适应着充满污秽质疑声的环境，用勤恳的工作态度与智慧在政治领域中大展拳脚;《钢铁是怎样炼成的》主人公保尔，一个平凡穷人，他适应着充满冷嘲热讽声的环境，用顽强的毅力和隐忍过着独特的充实生活。生活于言论社会中，我们更应该学会去适应那由或真切或虚假的声音所充斥的环境，于其中做好真实的自己。
适应之法贵如金，当无以改变什么时，就淡然处之，适应它吧，于清清河流中悠然自乐，于茫茫蓝天中做一朵宁静的白云。