星期六晚上，教练带我们去跑步。我们在后院集合，我想当排头，可是教练不让，说我如果当排头的话，后面的人都会跑吐血。听了这句话，大家都大笑起来。说来也是，因为有一次跑步我当了排头，跑得飞快，结果后面的人都掉了队，还有一个被石头绊倒了。这时，另一个教练骑自行车过来了，我们见了，就你一言我一语地议论起来，有的说：“太不公平了，教练骑自行车，却让我们跑！”有的说：“教练您把自行车放在一边，和我们一起跑！”……直到教练说了声“停”，我们才安静下来。
教练将我排在第二位。开始跑步了，我前面的一人开始跑的时候不喘气，慢慢地开始喘气，接着喘气声越来越大。而我呢，不仅不喘气，而且还嫌慢了，催促他跑快一点。跑着跑着，有几个人掉队了。这时，教练大声说：“掉队的加1500米！”那些掉队的人吓得赶紧跑回队伍。过了一会儿，教练又说：“疲劳期要来了，大家要坚持，等疲劳期过去了就好了。”我们咬着牙坚持。
跑着跑着，就听有人说：“我的肺核量是1000！”听到这句话，大部队就瞬间沸腾起来：有的说自己的肺核量是0，有的说自己的肺核量是1亿……
哈哈，这次跑步真好玩！